射手座男孩大多自带爱挑战、不服输的劲儿,平时喜欢新鲜事物,反应速度比同龄男孩快不少,对陌生环境和新规则的接受度也很高,比如邻居家12岁的射手男孩小宇,体育课上总爱和男生比掰手腕、追跑,哪怕输了也会立刻找机会扳回一局,很少轻易低头,不过他们也有坐不住的小缺点,遇到枯燥重复的训练容易走神,这点在选运动时需要格外留意。
摔跤不是靠蛮力的运动,核心需要反应力、空间判断和心理抗压能力,还要有快速调整战术的意识,自由式摔跤的得分往往在一秒之间,射手的反应速度刚好能匹配这种快节奏的对抗,专业摔跤队里的年轻队员,每天会花一半时间练反应训练,比如模拟对手的假动作,还要练核心力量来维持对抗中的平衡,16岁的省队队员小周就是射手座,教练当初选他就是看中他反应快,能在对抗中快速捕捉对手的破绽。
如果想让射手男孩练摔跤,选教练时要找懂得引导自由性格的,别找太刻板的教练,最好是会用游戏化方式教学的,把基础动作变成“抓捕游戏”“攻防演练”,能让射手男孩更快进入状态,训练时要设置阶段性小目标,比如这周学会侧翻防守,达标后可以让他选自己喜欢的拉伸动作,或者多玩10分钟他喜欢的球类,避免他因为枯燥走神,每周还可以安排一次趣味对抗赛,让射手男孩在和队友的互动中巩固技巧,同时满足他爱挑战的心理。
其实只要找对方法,射手座男孩完全适合练摔跤,他们的不服输能帮他们在对抗中坚持到最后,反应快也能让他们快速抓住得分机会,小宇练摔跤半年就成了校队主力,还拿了区里的少年组铜牌,他自己也说比之前的篮球班有意思,因为每次训练都有新挑战,家长不用因为射手男孩坐不住就否定摔跤,只要根据他的性格调整训练节奏,先试一节体验课,看看他的表现就知道了,适合不适合,孩子的兴趣和实际状态才是最重要的。